lauantai 22. marraskuuta 2014

Pikkujoulukampauksia



 Pikkujoulukampaus kaverille.

Kampausnestettä, suoristusraudalla kiharoita, letti otsahiuksista pään keskiosaan asti, pinneillä kiinnitys ja kiharoiden nosto halutulla tavalla!



Kampaus on haasteellinen tehdä itselle:


Pohjatyö on tärkein vaihe; kuivashampoolla tuuheutta hiuksiin, piipparilla kiharrettu, tupeeraus, jotta 
saa rakennetta hiuksiin ja pyöräytettyä näyttävän näköiseksi palleroksi.


 

keskiviikko 19. marraskuuta 2014

Vink vink!

Ostakaa hyvät kengät jos aiotte kenkiä käyttää!

Tiesittehän, että siellä missä kenkiä ei käytetä lainkaan ei myöskään esiinny jalkavaivoja?

Jos olet innostunut paljasjalkaisuudesta tai paljasjalkakengistä niin muista totutella rauhallisesti, ettei nivelet kipeydy liikaa.

Varpaille nousu on äärimmäisen hyvä liike vahvistamaan nilkkojasi. Keskitä ajatuksesi varpaille nousussa siihen, että paino tuntuisi kakkosvarpaan kohdalla suurimpana, kantapäät eivät lähde kääntymään vinoon ja varpaat ja polvet ovat samaan suuntaan.
Lisähaastetta on kääntää jalkaterät ulospäin ja polvet samaan suuntaan ja varvistella vähän eritavalla.